Cómo Dejar de Ser Tímido
Dejar de ser tímido toma tiempo y esfuerzo, como todo lo importante en la vida. Te lo dice alguien que sufrió de eso por muchos años y perdí muchísimas oportunidades; desde novias hasta trabajos.
Como no quiero que pases por eso, aquí algunos consejos que me ayudaron a superar el mal de la timidez y obtener más oportunidades.
En resumen, algunos de los pasos que tomé para eliminar la timidez y mejorar mi vida fueron los siguientes:
No Pensar Demasiado y Tomar Acción.
Reconocer que Todos Somos Iguales.
Disminuir el contenido adulto.
Leer Mucho Más.
Saber que Todos se Creen Importantes.
La Técnica de las 100 llamadas.
Paciencia y Práctica
Ahora vamos a desarrollar cada uno de los puntos en detalles para que sepas a qué me refiero.
Si todavía estás leyendo, te felicito, pues una de las primeras reacciones del tímido o tímida, es ignorar este tipo de consejos por miedo.
Dímelo a mi que lo hice por años, hasta que descubrí que definitivamente esa vaina no deja nada bueno. Así que…
¡Vamo a Esto!
Cómo Dejar de ser Tímido/ Tímida
1. Para dejar de ser tímido, no pienses demasiado y toma acción.
El principal problema que tenía, es que analizaba demasiado las cosas y por mucho tiempo sin tomar acción. Hasta para hacer un reclamo de algo malo, lo pensaba demasiado aunque estaba en mi derecho.
Para eliminar este comportamiento debes actuar rápido, sin pensar demasiado en las cosas. Especialmente en cosas que no tienen consecuencias malas y que sabes que debes hacer.
Por ejemplo: yo odiaba acercarme a alguien a hablarle de cualquier cosa. Si me mandaban, le decía a otro que lo hiciera. Me ponía a pensar en la metida de pata que haría y me quedaba tieso.
Con esta técnica, no le das mucho tiempo a tu conciencia a bloquearte y sentir ese miedo a fallar.
Ahora si me toca hablar con alguien, sea en el trabajo, actividad social o familia, aunque el tema sea incómodo solo pienso…”hablaré hasta con el diablo en cuatro patas”…cuento tres segundos y me lanzo. Así, sin pensar mucho.
Aunque no siempre es perfecto, esto me ha ayudado bastante a conocer gente, hacer negocios y resolver problemas.
Ya sabes…tres segundos, y ¡¡¡acción!!!
No mueras de la vergüenza, supérala.
2. Para dejar la timidez, debes reconocer que todos somos iguales.
Sinceramente, por más especial que crees que sean los demás porque tienen dinero, fama, estatura, elegancia, intelecto, etc. la verdad es que todos tenemos más defectos que arena del mar.
Todos, sin excepciones, tenemos cosas malas y debilidades de humanos. Así que si cualquier estatus de otra persona te intimida, recuerda esto y verás que la timidez no te vence.
Cuando pones en un pedestal a alguien, tu comportamiento cambia. Así que desde hoy métete en tu cabeza que todos somos LO MISMO. Simplemente, que otros tienen otras circunstancias de vida.
NADIE ES MEJOR QUE NADIE. Nadie es más que tú. Si sólo recuerdas este párrafo, mi objetivo será cumplido con esta publicación.
3. Disminuye el consumo de contenido adulto (NoPor)
Cuando tu deseo y pasión se complace de forma propia consumiendo contenido de adulto, tu necesidad de buscar una pareja o conocer a alguien casi desaparece.
Tenemos tanto acceso a ver mujeres de todo tipo; desde las redes sociales hasta páginas de adultos, que el interés de esforzarse por alguien desaparece.
Mientras estás solo, te quedas en casa todos los días y tu pasión se reduce a tus manos, eliminando las oportunidades de sociabilizar y enamorarte.
Esto hace más difícil tener las herramientas necesarias para ser bueno en conversaciones; y así la timidez te arropa cuando toca conocer a alguien.
Si dejas el exceso de consumo de este tipo de material, la necesidad te obliga a mejorar y la timidez deja de ser una opción. Créeme, a mi me funcionó… de un consumo diario, ya ni me acuerdo la frecuencia que lo hago. Quizás una vez al mes. 🤔😄
Así que trata tu mejor esfuerzo en no exceder el consumo de esto y verás que nada reemplaza el contacto con otra persona que te atrae.
4. Para dejar de ser tímido, lee mucho más.
Leer aumenta la capacidad de hablar de cualquier tema de una forma más confiable. No importa cuáles sean tus intereses, leer más sube la autoestima.
La gente te ve más inteligente, interesante, educado y posiblemente quieran juntarse más contigo porque les gusta compartir ideas con personas como tú.
Con el tiempo, leer mejora tu vocabulario, uso de palabras, fluidez, claridad al expresarte, etc. De hecho, aún cuando no sepas mucho del tema que quieres hablar, si lo haces con fluidez, la gente te cree y te sientes mejor frente a los demás.
En mi caso, la gente me cree inteligente. No lo soy. Soy un tipo normal; pero como leo muchísimo desde hace tiempo, me da confianza y la timidez para mi ya no es un problema.
Así que a leer. Para empezar, aquí tienes los mejores libros de superación personal que yo he leído y recomiendo.
5. Para dejar de ser tímido, recuerda que todos se creen importantes.
Todas las personas creen que son importantes y merecen atención del otro.
Sólo alguien en depresión o demasiado tímida cree que no merece atención y prefiere aislarse.
Por eso, cuando te acerques a una persona, sea para conocerla, pedirle un favor, trabajar con ella, o cualquier razón, recuerda darle a esa persona la importancia que cree tener.
Por ejemplo, preguntarles sobre sus intereses, planes, familia, sueños, retos, etc. hace que esa persona abra un poco de su vida a ti. Eso casi siempre crea una sensación de agrado hacia a ti y ayuda a la confianza mutua.
Quizás, tu siendo tímido no quieres hablar tanto de ti. Pero si tu objetivo es dejar de ser tímido, empieza haciendo las preguntas tú y deja al otro expresar sus cosas. Así tu rol será sólo escuchar.
A la gente le encanta hablar de sus cosas. Para la mayoría, el mundo da vueltas al rededor de sus intereses. Así que no se te hará difícil soltar la timidez con esta opción.
Por ejemplo, yo empiezo con preguntar sobre temas interesantes que estén en boga. Si la persona también está interesada, todo fluye desde ahí.
Claro está, si ves que la otra persona expresa incomodidad para responder, da las gracias, excúsate y déjalo tranquilo. Al final, tú también eres importante y no se puede forzar la situación.
6. Para dejar de ser tímido en los negocios, usa la técnica de “las 100 llamadas”.
Esta técnica la aprendí con el experto en ventas y superación personal Brian Tracy.
Yo he trabajado en ventas por mucho tiempo, pero admito que no era muy bueno en ello. A pesar que no soy excelente ahora, sí he mejorado bastante gracias a mi esfuerzo leyendo y poniendo en práctica muchas cosas. Entre ellas la técnica de “las 100 llamadas.”
Consistente en lo siguiente:
Vas a tomar una lista de 100 clientes (o prospectos) a los cuáles quieres contactar por cualquier razón.
Para soltar el miedo y la presión, vas a llamar a todos SIN IMPORTAR EL RESULTADO DE LA LLAMADA. En otras palabras, aunque te cuelguen el teléfono agresivamente, no lo tomes personal y llama a la siguiente persona.
Cuando no te importa el resultado y sin pensar mucho tomas acciones (punto número 1), verás que cuando vayas por la llamada 40 a 60, el miedo se ha ido o te afecta muy poco.
Si al final de las 100 llamadas pudiste crear por lo menos 5 o 6 citas, habrás tenido éxito y a la vez mejorado tu capacidad de conversación.
Con esta técnica no se pierde nada. O se gana o se empata.
Después de esa técnica si una persona me manda al diablo cuando lo llamo para darle una oferta, ya no me afecta. Cuelgo y continúo mi día.
Créeme, esta técnica funciona y lo bueno es que su efecto dura para siempre. Así que tómate unos días en hacer estas llamadas lo más rápido posible y verás lo que te digo.
7. Debes tener paciencia y práctica
Como todos los retos de la vida, la práctica constante es lo que importa.
Nunca serás perfecto, pero si mucho mejor que ayer. Garantizado.
En mi caso, he metido la pata muchas veces ahora que no soy tan tímido. He ofendido personas sin querer, y he tenido que excusarme en más de una ocasión…¿pero sabes qué? Es mucho mejor que cuando la timidez me mataba.
Lanzándome a hablar con las personas, he tenido la oportunidad de conocer a mucha gente valiosa, incluyendo a mi esposa 😉.
He tenido la dicha de conseguir buenos trabajos porque he mejorado mucho en las entrevistas.
He tenido la suerte te acumular más de 400,000 seguidores en Tiktok porque no me da miedo hablar ante las cámaras y decir cosas que pienso aunque no siempre tenga la razón (nadie tiene la razón absoluta).
Solo lanzándote cada día a ser mejor se logra algo. Y eso, que ahora es que falta para mi. A mis 38 años, a penas empiezo mi camino al éxito. Ojalá tú estés mejor que yo.
Conclusión
Espero de corazón que algo de lo que escribí aquí te sirva como me sirvió a mi. Es cuestión de tiempo nada más…pero sin darte por vencido o vencida.
Lo peor que puede pasar no será tan malo, créeme. Y el 80% de las cosas malas que imaginamos, no pasan. Así que las estadísticas están a tu favor.
Hay un inmenso mundo de oportunidades esperándote allá afuera. Ve y déjale saber quién eres y de qué estás hecho/hecha. Tu boca es una herramienta importante; ÚSALA.
Un abrazo fuerte.
