Mapas Mentales: Qué son y Cómo Usarlos (con Ejemplo Gráficos)
Desde que eres niño, te enseñan tantas cosas que se te olvidan a los pocos días. A veces, a los pocos minutos.
Y entre tantas enseñanzas, no te enseñan a aprender correctamente.
Al usar la técnica de Mapas Mentales, se le hace más fácil al cerebro recordar información.
Existen también Mapas Mentales relacionados a la percepción geográfica de los lugares. Pero esa parte la tocaré más adelante.
En la primera parte, me concentro en esta técnica para educación, memoria y superación personal.
¿Cuántas veces has escuchado que una imagen vale más que mil palabras?
Por el simple hecho que la imagen es un lenguaje más fácil de entender para tu cerebro.
Por eso la mayoría prefiere ver una película, que leer el libro en el cual se basa la misma.
¿Qué son los Mapas Mentales?
Es la forma “gráfica” de guardar y ver la información en tu mente.
Te permite recordar conceptos e ideas más fácil y en detalles que no podrás recordar si escribes o lees todo línea por línea.
Los mapas mentales facilitan el aprendizaje y mejor aún, explicar cosas a los demás de forma más simple.
De hecho, se ha comprobado que recordarás 60% más información cuando usas Mapas Mentales para estudiar.
¿Cómo Usar Los Mapas Mentales?
Toma una hoja de papel en blanco y ponla vertical, así tienes más espacio. (Te daré un ejemplo gráfico más abajo).
En el centro o en un lado, escribe el concepto, la historia o la idea que quieres recordar o desarrollar.
Puede ser una palabra o frases cortas que conecten con lo que quieras recordar o explicar.
Entonces crea ramificaciones de la idea que tienes y conéctala a las ideas secundarias.
Esas ideas secundarias formarán más “ramas” o caminos, hasta llegar a desarrollar todo el Mapa Mental.
Debes ser libre en acomodar el Mapa de la forma que quieras, sin pensar mucho en si se ve bonito o no. Lo importante es que lo entiendas tu.
Lo importante es que viene de ti y al usar tus manos, ojos, imaginación, etc. estás más conectada a la información, lo cual lo hace más especial.
Mira este ejemplo relacionado a estar libre de deudas:
Cada vez que revises tus Mapas Mentales, te contarán una historia que no tendrás que memorizar palabra tras palabra.
Sentirás menos miedo a que se te olviden cosas pues tu cerebro acomoda las ideas al “verlas” como tú las creaste sin cambiar el mensaje.
Ventajas de Usar Mapas Mentales.
Te permite usar tu creatividad en el proceso de aprendizaje o recordatorio.
No tienes que copiar todo lo que diga el otro por miedo a que se te olvide algo.
Ahorras tiempo, energía y hasta tinta de lapicero. (Recuerda que soy economista. Jejejeje)
A pesar de ser una técnica poderosa, no necesitas mucho para aprenderla y practicarla.
Te ayuda a pensar en la idea mientras creas el mapa. No simplemente a copiar palabras.
Mientras más complejo es el tema que se trata, más fácil es dividir los puntos que te importan en el Mapa.
Parte II: Mapas Mentales y La Percepción Geográfica.
Otra forma de Mapas Mentales es cómo “vemos el mundo” en nuestra mente tomando en cuenta la ubicación del lugar.
No sólo me refiero a los países. Me refiero desde las cosas en tu habitación, en tu barrio y hasta en tu ciudad.
Si te apagan la luz de noche, de seguro que recuerdas dónde está casi todo en tu habitación.
Como cada día ves la ubicación de las cosas, ya tu cerebro tiene un mapa mental de tu alrededor y es más predecible tomar acción aunque no veas.
Si te fijas en el mapa del mundo, la mayoría de países considerados “ricos e importantes” están ubicados en la parte de arriba.
Aunque este mapa es la versión moderna de nuestro mundo, todo se empezó a formar desde los primeros descubrimientos. Y quizás de ahí viene la posición de “pedestal” de muchos países.
Aquellos que dibujaron los mapas por primera vez (Europeos), fueron bajo las influencias de su propia percepción de la realidad.
Las preferencias personales de cada quien y sus experiencias, hacen que el Mapa Mental del mismo lugar sea diferente para cada persona.
Al final todo esto cambia tu realidad, pues según tu Mapa Mental, puedes decidir ir de viajes a un lugar versus otro basado sólo en lo que imaginas.
Conclusión
Los Mapas Mentales como técnica para mejorar la memoria, educación y conocimiento, es excelente.
Si comienzas el día de hoy a practicarla, recortarás el camino al éxito, pues el conocimiento es poder y el tiempo no espera por nosotros.
Recuerda que un pedazo de papel y un lapicero son más que suficientes para desarrollar esta poderosa técnica.
Recuerda no confundir los Mapas Mentales de lugares geográficos. Esto pasa a un plano secundario. Pero sigue siendo interesante.
Como siempre digo. Espero que si esto te sirvió de algo, lo compartas. Vuelvas por aquí y me ayudes a crecer juntos. Un placer tu visita. Gracias!